Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 69 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 69,96g | Prot: 99,87g | Glu: 186,78g.
Petit Déjeuner: Гречневая Каша с Молоком, Чернослив, Liebendorf Сыр Эдам. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%. Dîner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Сарафаново Кефир 1,5%, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый. Snacks/Autre: Нектарины, Абрикос. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 49 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Nordic Walking - 1 heure et 10 minutes, Repos - 8 heures et 1 minute. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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