Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2014
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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2215 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 62,05g | Glu: 310,73g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Butter, Lidl Krustenbrot. Déjeuner: Apfelsinen, Braeburn Äpfeln, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Kaffee mit Milch, Lätta mit Joghurt, Lidl Krustenbrot, Ponnath Rote Wurst. Dîner: Putenbrust Fleisch, Krombacher Radler (Flasche), Rote Paprika, Möhren, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Sondey Vollmilch Butterkeks, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone. plus...
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2722 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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