Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2021
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81,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 106,78g | Prot: 77,00g | Glu: 62,94g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Manchego Cheese, Coffee. Déjeuner: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Green Olives, Kale , Arkona Herring Fillets in Mustard Sauce. Dîner: Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Radish, Kale , Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Kimchi, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Egg. plus...
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2611 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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