Journal de Meech, 22 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2011
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2011:
1527 kcal Gras: 38,42g | Prot: 81,91g | Glu: 220,13g.   Petit Déjeuner: Almond Breeze Vanilla, GOLEAN Crunch Cereal. Déjeuner: carls jr bbq chicken sandwich. Dîner: green peas, chicken thigh, white rice. Snacks/Autre: dare crackers, Milk Chocolate Miniatures, odwalla blueberry swirl original bar. plus...
2092 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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