Journal de smootylaatmaar, 04 juil. 21

Profil de smootylaatmaar | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Dit laat nog maar even duidelijk zien wat een week van paniekaanvallen doet. Vorige week daardoor een mega jump naar beneden. Deze week gewoon kunnen eten. Met een normaal werkende stofwisseling. Stiekem heb ik dat toch liever. ❤

87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 17,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juillet 2021:

938 kcal

Gras: 54,96g | Prot: 58,97g | Glu: 59,16g. Petit Déjeuner: Rabarber, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Déjeuner: Zwagerman Runderrookvlees, AH Gerookte Kipfilet Reepjes, Bertolli Pesto Verde, Galbani Mozzarella, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild). Dîner: Unox Romige Kip-Champignonsoep. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix. plus...

44 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Lijkt me ook beter voor je 🎉

04 juil. 21 par le membre: annemiek rembil

Precies, en het is nog altijd een kilo lichter dan 2 weken terug. Ik vind het prima.

04 juil. 21 par le membre: smootylaatmaar

Je bent ook lekker aan het touwtjespringen! Als je begint te sporten komt er sowieso vocht in je spieren (= spierpijn) en dan weeg je altijd even zwaarder! 💪

04 juil. 21 par le membre: bolleke333

Ja dat is ook wel zo. Maar dit is gewoon de rust die ik de afgelopen week heb gevonden. En dan vind ik die paar pondjes gewoon net zo'n winst als het afvallen. Lang geleden dat ik die rust had. Mag nog wel een week zo blijven, ook wel 2. De rust zeker, maar het gewicht ook wel hoor. Kan ik mentaal even bijtanken.

04 juil. 21 par le membre: smootylaatmaar

Fijn voor je hoor 😍

04 juil. 21 par le membre: annemiek rembil

🥰

04 juil. 21 par le membre: smootylaatmaar

Ik wens het je van harte toe!

04 juil. 21 par le membre: bolleke333

🙂 thanks

04 juil. 21 par le membre: smootylaatmaar

gezondheid gaat voor! bij iemand die een been breekt vragen we ook niet hinkel maar door. wanneer het mentaal zwaar is kan dit net zo een belemmering zijn. heel fijn om te horen dat het deze week beter gaat.

05 juil. 21 par le membre: jonine .

Heb je gelijk in

05 juil. 21 par le membre: smootylaatmaar


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de smootylaatmaar

Voir l'Historique Complet

Journal de smootylaatmaar, 04 juil. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de smootylaatmaar