Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
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80,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 130,66g | Glu: 121,55g.
Petit Déjeuner: 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Blueberries , Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate . Déjeuner: Papayas , Chicken Thigh (Skin Eaten). Dîner: Garden of Life Perfect Food Alkalizer and Detoxifier, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Orgain Organic Protein & Probiotics, Baked or Broiled Salmon, Kiwi Fruit, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Navalmoral Manchego Cheese, Sweet Cherries. plus...
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2012 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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