Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 86,26g | Prot: 74,84g | Glu: 202,87g.
Petit Déjeuner: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Déjeuner: Hacendado Yogur Natural, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Broquil. Dîner: Pastel de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceitunas Negras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Mozzarella Fresca. Snacks/Autre: Plátano, Nueces, Melón , Lindt Mint Intense. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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