Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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668 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 30,94g | Glu: 38,43g.
Petit Déjeuner: Natural One Suco Detox Laranja. Déjeuner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Maratá Vinagre Balsâmico, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Dîner: Água com Limão, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Prezunic Bolo de Milho Verde, Café. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Dormir - 8 heures et 43 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de rita santana55
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