Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
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80,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2168 kcal
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Gras: 92,52g | Prot: 135,13g | Glu: 207,11g.
Petit Déjeuner: Watermelon , Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Déjeuner: Navalmoral Manchego Cheese, Honey , Tea (Brewed) , Chili. Dîner: Tomato Juice, Nonni's Originali Biscotti, Coffee, Hooters Raw Oysters (Dozen). Snacks/Autre: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Sweet Cherries , Calavo Avocado, Plant Snacks Cassava Root Chips. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sergeyd1812
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