Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
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114,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 36,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2412 kcal
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Gras: 109,20g | Prot: 92,49g | Glu: 240,06g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Quaker Cruesli Chocolade, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Déjeuner: Cup-A-Soup Focus Tomaat, AH Mediterrane Tapenade, AH Groene Olijven Tapenade, Bolletje Sesam Knäckebröd. Dîner: Conimex Ajam Smoor, Kroepoek, Babi Pangang, Nasi. Snacks/Autre: Gulden Krakeling Oranjekoekstukjes, Appeltaart, Chiquita Banaan, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%. plus...
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4096 kcal
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Exercice:
Douche - 25 minutes, Ménage - 15 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Regarder TV - 6 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes, Travail - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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