|
Взвешиваться после вчерашней температуры и при приблежающихся КД не очень хорошая идея)))
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 76,43g | Prot: 142,23g | Glu: 163,40g.
Petit Déjeuner: Хлебодар Хлеб Солодовый, Морковь, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Цветная Капуста. Déjeuner: Чай, Петрушка, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Шампиньоны, Гречка Вареная. Dîner: Станция Молочная Сливочное Масло, Перловка, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Куриная Грудка Отварная, Станция Молочная Сливочное Масло, Макароны Отварные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. plus...
|
|
1485 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alaer.inc
|