Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2021
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114,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 37,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 62,27g | Glu: 170,13g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Quaker Cruesli Chocolade, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Déjeuner: AH Mediterrane Tapenade, Bolletje Sesam Knäckebröd, AH Groene Olijven Tapenade, Cup-A-Soup Pittige Tomaat. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zaanse Snijder Volkoren, Gekookt Ei, Milner Slankie 20+ Tuinkruiden , Milner Slankie 20+ Sambal. Snacks/Autre: Verkade Crunchy Haverkoek, Zespri Kiwi Gold, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Chiquita Banaan, Nescafé Latte Vanilla. plus...
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4472 kcal
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Exercice:
Peinture - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Regarder TV - 6 heures, Conduire - 1 heure, Travail - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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