Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021
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114,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 36,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 46,36g | Prot: 66,51g | Glu: 117,51g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait, Quaker Cruesli Chocolade, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Formaggio Tapenade, Cup-A-Soup Focus Tomaat, Bolletje Sesam Knäckebröd. Dîner: AH Stoommaaltijd Scharrelkip Rozemarijn. Snacks/Autre: Koopmans Fijne Cake, Koffie met Melk. plus...
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3700 kcal
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Exercice:
Douche - 25 minutes, Ménage - 38 minutes, Regarder TV - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 37 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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