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En de daling zet zich voort! mijn eerste doel (80kg) komt steeds dichterbij.
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 73,16g | Prot: 105,12g | Glu: 211,57g.
Petit Déjeuner: Agave Siroop, Kokosolie, Jumbo Sojadrink Ongezoet, Banaan, AH Basic Havermout. Déjeuner: Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Eiwit, Calvé Knoflooksaus, Waldkorn Volkoren Brood, Rode Paprika, AH Kastanjechampignons. Dîner: Rode Paprika, Jumbo Spaghetti Volkoren, Jumbo Rode Pesto, Courgette, Aldi Tomatenblokjes, De Vegetarische Slager Gehacktbal. Snacks/Autre: Jumbo Soya Drink, Bulkpowders Vegan Protein Powder, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Chiquita Banaan, Honing, Alpro Soya Banana Drink, Lindt Excellence 85% Cacao, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nithewo_
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