Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2014
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 62,81g | Prot: 60,58g | Glu: 192,49g.
Petit Déjeuner: Pancake Syrup , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles. Déjeuner: Fresh Express Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Costco Rotisserie Chicken, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . Dîner: Texas Roadhouse Side Salad, Bennigan's Chicken Wrap. Snacks/Autre: Bananas , Bananas . plus...
|
|
2603 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 37 minutes, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 23 minutes, Ménage - 20 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mehardies
|