Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2014
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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2347 kcal
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Gras: 107,05g | Prot: 73,39g | Glu: 275,90g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Butter, Lidl Krustenbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Mortadella, Gekochtes Ei, Möhren, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Lätta mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Lidl Krustenbrot, Kaufland Serrano Schinken. Dîner: Aldi Hirtenkäse, Wingert Schweinegeschnetzeltes, Aldi Tzatziki, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Autre: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Choceur Kaffee Sahne, Streuselkuchen. plus...
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2734 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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