Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2021
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111,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 34,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1021 kcal
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Gras: 41,78g | Prot: 63,17g | Glu: 89,09g.
Petit Déjeuner: AH Gebroken Lijnzaad, Tasty Basics Muesli Naturel, Lindahls Kvarg Peer Vanille, Dolce Gusto Café Au Lait, Natrena Zoetjes. Déjeuner: AH Gesneden Galia Meloen. Dîner: Cup-A-Soup Focus Tomaat, AH Formaggio Tapenade, Slankie 20+ Sambal, Leerdammer Lightlife Kaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Zaanse Snijder Volkoren, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Babybel Babybel, Markant Katjang Pedis, Water, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%. plus...
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4463 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Peinture - 1 heure, Cuisiner - 10 minutes, Shopping - 24 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 4 heures et 6 minutes, Regarder TV - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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