Journal de Jax2572, 22 juil. 21

mosterstip
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 35,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1057 kcal Gras: 24,51g | Prot: 68,64g | Glu: 129,78g.   Petit Déjeuner: Natrena Zoetjes, Dolce Gusto Café Au Lait, Lindahls Kvarg Peer Vanille, AH Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Cup-A-Soup Pittige Tomaat, AH Groene Olijven Tapenade, AH Mediterrane Tapenade, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Dîner: Bonduelle Hollandse Snijbonen met Witte Bonen, AH Gegrilde Runder Rollade , Mosterd, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Autre: Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Water, Koffie met Melk, Natrena Zoetjes, Chiquita Banaan. plus...
4097 kcal Exercice: Regarder TV - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail - 3 heures, Shopping - 24 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 16 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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