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En weer een sprong. Die zit dus echt in mijn cyclus. Maar ik klaag niet😁.
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 76,30g | Prot: 97,43g | Glu: 101,27g.
Petit Déjeuner: Öing Magere Kwark, Honing. Déjeuner: Blue Band Blue Band met Roomboter, Rucola Sla, Yil'driz Knoflooksaus, Lidl Kaasschnitzel, Luikse wafel. Dîner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Milbona Jong Belegen 30+, Dirk Achterham Flinterdun Gerookt, Witlof. Snacks/Autre: Ziegler Kaaswafel, Hollandia Slagroom, AH Hagelslag Puur, De Ruijter Caramelpasta, Gelatelli Bourbon Vanilla, de Notenshop Zeezoutcrackers, Deluxe Truffelkaas. plus...
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2794 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures et 25 minutes, Lecture - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de asjege
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