Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 62,4 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 90,68g | Glu: 252,22g.
Petit Déjeuner: Курага, Персики, Чернослив, Гречневая Каша с Молоком, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман". Déjeuner: Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Салат Овощной (без Заправки). Dîner: Сарафаново Кефир 1,5%, Салат Овощной (без Заправки), Овощное Рагу, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Перец Чёрный Молотый. Snacks/Autre: Абрикос, Нектарины, Сливы, Персики. plus...
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2937 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 24 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Nordic Walking - 1 heure et 29 minutes, Repos - 8 heures et 7 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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