Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2021
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111,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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995 kcal
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Gras: 28,31g | Prot: 51,18g | Glu: 117,60g.
Petit Déjeuner: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Dolce Gusto Café Au Lait, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Déjeuner: Jumbo Vers Gesneden Ananas. Dîner: AH Mediterrane Tapenade, Leerdammer Lightlife Kaas, Vezelrijk Knäckebröd, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Zaanse Snijder Volkoren, Tomaat, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Water, Koffie met Melk, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Merci Merci Petits, Chiquita Banaan. plus...
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4076 kcal
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Exercice:
Travail - 3 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Shopping - 24 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 6 minutes, Regarder TV - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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