Journal de Linmi21, 28 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2011
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 30,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2011:
1795 kcal Gras: 113,86g | Prot: 95,76g | Glu: 114,73g.   Petit Déjeuner: STevia, Powdered Creamer, Folgers, Coconut Milk Unsweet, Uncle Sams. Déjeuner: Fat Free Balsamic Vinaigtette, Sunflower Seeds, Cheddar cheese, Baby Spinach, Dijon Mustard, Fat free Swiss, SMoked Deli Ham, Xtreme. Dîner: Zaxby Ranch, Zaxbys Zalad, horchata. plus...
3108 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 2 heures, Ménage - 2 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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