Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
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110,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 32,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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833 kcal
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Gras: 19,33g | Prot: 49,40g | Glu: 101,39g.
Petit Déjeuner: Natrena Zoetjes, Magere Kwark, AH Gebroken Lijnzaad, Tasty Basics Muesli Naturel, Dolce Gusto Café Au Lait Intenso. Déjeuner: Jumbo Fruitmix. Dîner: Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat, AH Zaanse Snijder Volkoren, Leerdammer Lightlife Kaas, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. Snacks/Autre: Chiquita Banaan, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Koffie met Melk, Water. plus...
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3938 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 7 heures, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Travail - 3 heures, Dormir - 11 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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