Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
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110,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 33,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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992 kcal
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Gras: 25,01g | Prot: 53,42g | Glu: 123,65g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Déjeuner: Jumbo Fruitmix Aardbei Blauwe Bes. Dîner: AH Kip Tandoori Stoommaaltijd. Snacks/Autre: Verkade Nizza Kokos, Pickwick Green Tea Cranberry , Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Water, Koffie met Melk, Chiquita Banaan. plus...
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4099 kcal
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Exercice:
Douche - 25 minutes, Shopping - 24 minutes, Travail - 3 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 41 minutes, Regarder TV - 7 heures, Cuisiner - 10 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jax2572
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