|
И так первые Победы 🥰🥰🥰
Похудение дубль 2
В первый раз с 98 я добилась 65 кг- все было супер, пока не пришли проблемы со здоровьем
Теперь хочу похудеть без жёстких ограничений
Мне и всем делаю удачи ❤️❤️❤️
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 53,39g | Prot: 72,21g | Glu: 65,53g.
Petit Déjeuner: Индилайт Фарш Индейки , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Déjeuner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ого Отруби Ржаные, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dîner: Красные Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Окей Баклажан, Кабачки Тушеные. Snacks/Autre: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|