Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2011
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,5 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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939 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 90,40g | Glu: 54,90g.
Petit Déjeuner: procal. Déjeuner: green giant broccoli, Ducktrap Smoked Atlantic Salmon. Dîner: Guacamole , weight watchers mexican cheese, daisy light sour cream, whole wheat tortilla, shrimp. Snacks/Autre: pink lady apple, naturally more. plus...
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2810 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 16 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 22 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de smartin585
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