Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2014
|
83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 86,41g | Prot: 184,35g | Glu: 175,42g.
Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 3,5%, Обычные Блины, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Déjeuner: Творожная Запеканка, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dîner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Autre: Био Баланс Кефир 1%, Вкуснотеево Биокефир 1%, Мандарин, Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
|
|
3401 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 12 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sergeirash
|