Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2021
|
146,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 31,53g | Prot: 176,89g | Glu: 105,03g.
Petit Déjeuner: Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Kaufland Dinkelvollkornbrot, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cookie. Déjeuner: Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Reis (Gekocht). Dîner: Tomaten, K-Classic Mozzarella. Snacks/Autre: Banane. plus...
|
|
4684 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jezzmintus82
|