Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2014
|
88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 45,20g | Prot: 56,18g | Glu: 203,68g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Sesam Knäckebrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Aldi Rindswurst, Penne, Spinat. Dîner: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten und Paprika, Vollkornbrot, Geräucherter Honigschinken (Gekocht). Snacks/Autre: Banane. plus...
|
|
2377 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Schwopp
|