Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 36,78g | Prot: 98,69g | Glu: 146,05g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Organic Coconut Water (8 oz), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds) , Egg, Bob's Red Mill Buckwheat Groats. Déjeuner: O'Doul's Non Alcoholic Beer, Private Selection Grav Lax Atlantic Salmon. Dîner: Kiwi Fruit, Garden of Life Perfect Food Alkalizer and Detoxifier, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Elmhurst Milked Hazelnuts. plus...
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3154 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sergeyd1812
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