Journal de sebas.blanco, 08 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2021
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3338 kcal Gras: 131,76g | Prot: 155,65g | Glu: 387,98g.   Petit Déjeuner: Danone Yogur Griego Sabor Natural sin Endulzar Vitalinea, Peras, Plátano, Habaneras Galletas Integrales, Svetia Stevia, Chia, Canela, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Granvita Avena 100% Integral, Nescafé Decaf sin Cafeína. Déjeuner: Burrito de Carne, Cori's Palanqueta de Cacahuate, Generica Manzana Silvestre Roja, McCormick Mostaza (5g), Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate, Papas a la Francesa, Brócoli, Pepino (Pelado), Zanahoria, Espinacas, Lechuga. Dîner: Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Stevia. Snacks/Autre: Taragui Yerba Mate Regular, Toronja (Rosa y Rojo), Sal, Pimienta Negra, Lechuga, Zanahoria, Pepino (Pelado), Aguacate, Cebollas, Jitomate, Nopales, Chile Serrano, Brócoli, San Lázaro Frijoles Flor de Mayo Cocidos, Bimbo Cero Cero Multigrano, Huevo Cocido, Habaneras Galletas Integrales, Espinacas, Cori's Palanqueta de Cacahuate. plus...
1816 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Aérobie - 14 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 56 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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