Journal de Julia_zav, 10 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1562 kcal Gras: 64,76g | Prot: 94,96g | Glu: 153,44g.   Petit Déjeuner: Шадринск Молоко 7,1%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Ичалки Сыр Диетический 27%, Касес Хлеб Бутербродный. Déjeuner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Греческий Салат, Миндаль Котлета Ласточкино Гнездо. Dîner: От Мартина Тыквенные Семечки, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Касес Хлеб Бутербродный. Snacks/Autre: Фуджи Яблоко, Шадринск Молоко 7,1%, FITKIT Protein Cake Tiramisu. plus...
2181 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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