Journal de hawaiidi, 03 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2011
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1068 kcal Gras: 53,44g | Prot: 51,29g | Glu: 105,67g.   Petit Déjeuner: honey, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), coconut oil, Organic Pumpkin Seeds, goji berries, Raw Sunflower Seeds, chia seeds, almond milk, raisins, oatmeal. Déjeuner: banana. Dîner: butter, cauliflower, broccoli, halibut. Snacks/Autre: pepperoni. plus...
3653 kcal Exercice: Debout - 9 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 4 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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