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Laatste tijd erg veel op mijn water inname gelet en het daalt weer. Doei vocht!
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2105 kcal
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Gras: 45,64g | Prot: 115,67g | Glu: 291,88g.
Petit Déjeuner: Oatly Haverdrank Calcium, Golden Bridge Granola Pitten & Zaden, Koro Soja Proteïne Crispies 58 % met Cacao, Banaan, AH Basic Havermout. Déjeuner: LIDL Woud Corn, AH 100% Pindakaas, Maza Muhammara, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Bloemkool, Valle Del Sole Groene Linzen, Holland & Barrett Edelgistvlokken. Dîner: Rode Paprika, Zoete Aardappel, Courgette, Aubergine, Aldi Tomatenblokjes, Santa Maria Fajita Seasoning Mix, Koro Biologisch Gesneden Soja Fijn, Alma Latina Kidney Beans, Zwarte Bonen, Rode Uien, Freshona Maïs. Snacks/Autre: Jumbo Gemalen Kokos, Zespri Kiwi Green, Bulkpowders Vegan Protein Powder, Nature's Gift Ongebrande Notenmix, AH Biologisch Ongebrande Paranoten, Alesto Dadels, Banaan, AH Basic Havermout. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nithewo_
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