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Ein auf und ab. Ärgert mich, aber langsam mahlen die Mühlen.
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107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2193 kcal
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Gras: 83,56g | Prot: 105,95g | Glu: 256,37g.
Petit Déjeuner: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Biotech USA Whey Protein (30g), Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Light. Dîner: Olivenöl, Barilla Tagliatelle, Cucina Grana Padano, Barilla Pesto Rosso, Edeka Ajvar Mild , Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Kidneybohnen (Dose), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Brokkoli. Snacks/Autre: Biotech USA Whey Protein (30g), McDonald's Cold Brew Caramel Latte , McDonald's McFlurry Bounty, Mandeln. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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 Commentaires
wie oft wiegst du dich denn? Es ist schon oft weniger frustrierend sich nur einmal die Woche zu wiegen, weil man dann die Schwankungen nicht so mitbekommt.
11 août 21 par le membre: lucaxyuki
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Ich wiege mich eher unregelmäßig. Manchmal täglich und manchmal mit Unterbrechungen. Immer morgens. Ich bleib aber dran!
11 août 21 par le membre: HeisenbergKNOCKS
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Historique de poids de HeisenbergKNOCKS
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