Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2021
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1587 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 56,84g | Glu: 233,54g.
Petit Déjeuner: Koffie Latte. Déjeuner: Melkan Crème Fraiche, Iglo Veggie Sticks, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Dîner: AH Complete Maaltijd Beef Teriyaki. Snacks/Autre: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Aardbeien, AH Witte Chocolade, Peren, Eat Natural Amandel Abrikoos Yoghurt, Appel. plus...
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2721 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ro0w
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