Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 64,8 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2684 kcal
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Gras: 73,85g | Prot: 93,38g | Glu: 315,41g.
Petit Déjeuner: Сарафаново Кефир 1,5%, Мистраль Гречка, Курага, Чернослив, Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман". Déjeuner: Ого Отруби Ржаные, Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dîner: Тофу по-Гречески, Сидр Жемчужный Игристый , Зеленый Лук, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Рисовая Запеканка с Капустой. Snacks/Autre: Персики, Карамель. plus...
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2794 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 43 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 28 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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