Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2014
|
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
3015 kcal
|
Gras: 107,73g | Prot: 114,17g | Glu: 349,45g.
Petit Déjeuner: Lidl Krustenbrot, Nutella Nutella, Butter, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Lidl Krustenbrot, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Möhren, Line Käse-Aufschnitt, Lätta mit Joghurt, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Kaffee mit Milch, REWE Pfeffersalami, Aldi Mortadella. Dîner: Weißer Tafelwein, Schweinefleisch, Aldi Hirtenkäse, Möhren, Spitzpaprika, Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln. Snacks/Autre: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport, Nimm2 Lach Gummi Joghurt. plus...
|
|
3037 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de carbonracer
|