Journal de Forrest73, 17 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2297 kcal Gras: 49,95g | Prot: 182,35g | Glu: 260,68g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Mirtillo, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Noci, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Fagioli Borlotti, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Nipiol Biscottini 6 Cereali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Nuova Terra Semi di Sesamo, Salumeo Sticks di Speck, Freshona Erbette Campagnole, Molino Spadoni Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Autre: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. plus...
2513 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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