Journal de jmichelli, 18 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1035 kcal Gras: 32,91g | Prot: 83,39g | Glu: 106,87g.   Petit Déjeuner: Pilão Café, Leão Chá Preto. Déjeuner: Quero Feijão Carioca , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado. Dîner: St. Marche Kibe Assado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Mandioquinha. Snacks/Autre: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Dr. Oetker Castanha de Caju, Morangos, Uvas. plus...
2613 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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