Journal de jmichelli, 19 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1445 kcal Gras: 47,95g | Prot: 95,36g | Glu: 160,12g.   Petit Déjeuner: Molico Leite Desnatado, Pãozinho Delícia Baianinho, Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Royale, Ovo Frito. Déjeuner: Salada Cozida, Feijão Verde, Friboi Carne Moída Patinho. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polvo, Sopa de Mandioquinha, Pão Francês. Snacks/Autre: Casa da Empada Empada de Frango, Uvas, Nestlé Iogurte Nesfit . plus...
2715 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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