Journal de HeisenbergKNOCKS, 20 août 21

Bin mehrmals auf die Waage. Konnte meinen Augen nicht trauen. So oft ist mein Gewicht wieder hoch und wieder runter.
Aber 105.4 kg ist bis jetzt mein Tiefstgewicht!

Trust the process!
105,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2254 kcal Gras: 56,67g | Prot: 113,73g | Glu: 323,42g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Milch , Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Hummus, Sütlac, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Biotech USA Whey Protein (30g). Dîner: Rischart Mehrkornsemmel, Aldi Aubergine, Grüne Oliven, Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Mestemacher Sonnenkernbrot, Lidl Laugenstange mit Sesam . Snacks/Autre: Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Zwetschgen, Alpro Soya Milch , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
709 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine

54 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
klasse! Freu mich für dich. weiter so 💪🙌😊 
20 août 21 par le membre: Becci1603
Danke dir. Wünsche dir schonmal ein schönes Wochenende  
20 août 21 par le membre: HeisenbergKNOCKS
Dankeschön, das wünsche ich dir auch 😊 
20 août 21 par le membre: Becci1603
Rauf und runter ist normal, wobei der Trend in Form eines neuen Tief klar zeigt das Du auf dem richtigen Weg bist 😎💪 
20 août 21 par le membre: J-187

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de HeisenbergKNOCKS


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.