Journal de kbrammer, 10 mars 14

I have nothing to say.
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Mal.

1149 kcal Gras: 26,71g | Prot: 100,04g | Glu: 85,96g.   Petit Déjeuner: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Hillshire Farm Turkey Pepper Jack Smoked Sausage, Egg. Déjeuner: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger Greek Nonfat Yogurt - Blueberry, Grapefruit. Dîner: White Table Wine, Pita Gourmet 100% Whole Wheat Extra Thin Pockets, Turkey with Veggies Soup. Snacks/Autre: Hillshire Farm Turkey Pepper Jack Smoked Sausage. plus...
2384 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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