Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
|
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2295 kcal
|
Gras: 80,43g | Prot: 150,84g | Glu: 269,51g.
Petit Déjeuner: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Bimbo Pan de Centeno, Los Volcanes Queso Oaxaca, Sello Rojo Leche Entera, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Papaya, Tomates Cherry. Déjeuner: Aguacate, Pollo Feliz Pollo Asado, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tortillas de Maíz. Dîner: Galletas de Avena, Tomates Cherry, Delixia Sándwich Jamón de Pavo y Panela, Melón , Peras. plus...
|
|
1120 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 14 minutes, Google Fit - 22 heures et 46 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jenarogarcia
|