Journal de HeisenbergKNOCKS, 24 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2128 kcal Gras: 61,22g | Prot: 88,00g | Glu: 304,83g.   Petit Déjeuner: Rüben, Frühlingszwiebeln, Mestemacher Sonnenkernbrot, Gurke (Geschält), Netto Ajvar , Baktat Acuka, Hummus, Aldi Bagel. Dîner: Laugenstange, Rindfleisch, Hofpfisterei Kartoffelsemmel, Florette Feldsalat , Tomaten, Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, Sonnenblumenöl, REWE Weiße Bohnen. Snacks/Autre: Lidl Plattpfirsich, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Haltbare Vollmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banane. plus...
562 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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