Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2014
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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2449 kcal
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Gras: 88,42g | Prot: 68,06g | Glu: 278,33g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gekochtes Ei, Ponnath Rote Wurst, Lidl Krustenbrot, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Lätta mit Joghurt, Alnatura Zwiebel-Schmalz, REWE Pfeffersalami, Aldi Mortadella, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Aldi Vollkornbrot (42g). Dîner: Krombacher Pils (Flasche), Baguette, Aldi Remoulade, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Krombacher Radler (Flasche). Snacks/Autre: Nimm2 Lach Gummi Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. plus...
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3336 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Basket-Ball - 50 minutes, Conduire - 45 minutes, Ménage - 2 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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