Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2011
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,4 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 46,62g | Prot: 139,79g | Glu: 118,33g.
Petit Déjeuner: EAS 100% whey protein. Déjeuner: Ducktrap Smoked Atlantic Salmon. Dîner: Lasagna with Chicken or Turkey and Spinach. plus...
|
|
2668 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 17 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 24 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de smartin585
|