Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2014
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Mal.
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2313 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 79,83g | Glu: 327,43g.
Petit Déjeuner: Freeway Aqua + Sport, Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Möhren, REWE Ciabatta, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Spitzpaprika, Aldi Vollkornbrot (42g), Kaffee mit Milch, REWE Pfeffersalami, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Lätta mit Joghurt, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Lidl Krustenbrot, Banane. Dîner: Weißer Tafelwein, Putenbrust Fleisch, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Rote Paprika, Fenchel. Snacks/Autre: Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Balisto Muesli-Mix. plus...
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2883 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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