Journal de sebas.blanco, 29 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2021
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2608 kcal Gras: 100,33g | Prot: 108,42g | Glu: 330,85g.   Petit Déjeuner: Precissimo Galletas Marias, Lala Queso Cottage Light, Danone Yogur Griego Sabor Natural sin Endulzar Vitalinea, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Granada, Kirkland Signature Nuez Pecana, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Chia, Granvita Avena 100% Integral, Café Colado, Plátano, Habaneras Galletas Integrales, Jell-O Gelatina Light Fresa. Déjeuner: Habaneras Galletas Integrales , Arroz Rojo Cocido, Uvas Pasas (sin Semillas), McCormick Mostaza (5g), Salsa de Soya (Soja), Nopales, Lechuga, Pepino (Pelado), Zanahoria, Chile en Nogada. Dîner: Quesadilla de Pollo. Snacks/Autre: Hot cakes fáciles, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Kirkland Signature Nuez Pecana, Miel, Canela, Svetia Stevia, Rosamonte Mate Cocido en Saquitos, Habaneras Galletas Integrales , Naranjas, Generico Calabacitas Italianas, Lechuga, Brócoli, Nopales, Espinacas, Pepino (Pelado), Zanahoria, Taragui Yerba Mate Regular, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Chilaquiles. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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