Journal de Forrest73, 31 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2152 kcal Gras: 36,76g | Prot: 188,93g | Glu: 254,98g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Mirtillo, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Vallericca Mista Sottile , Cipolle Rosse, Cetriolo (con Buccia), Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Penne Rigate Integrali. Dîner: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Salumeo Sticks di Speck , Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Rossetto Farina di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Autre: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. plus...
2820 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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